ゴルフ肘でお困りの方へ!蒲田駅から徒歩3分、中山鍼灸治療院蒲田

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ゴルフ肘、テニス肘、野球肘(内側上顆炎)

蒲田駅徒歩3分鍼灸、整体、トレーニングジムをやっている中山鍼灸治療院の鬼一です。

今回の内容

・内側上顆炎とは

・原因

・診断

・当院での治療

 

内側上顆炎とは

・肘を曲げたり伸ばしたりする際の肘の内側の痛み。

特に20代〜60代に多く、野球、テニス、ゴルフをやっている方によく見られる。

また私生活では雑巾を絞る作業で痛みが現れる。

 

原因

・スポーツ中に過度にかかる負荷。

また、デスクワークなど前腕をよく使いすぎたり、同じ姿勢をずっとしていたりなどしてコリが出てきたりなどして筋肉の緊張状態の時に無理に動かしたりして痛めるなども起こります。

前腕の筋肉は細く体の中ですと小さい筋肉ですので、ゴルフ、野球、テニスなどをやっている方はフォームの崩れから痛みになってきます。

 

 

診断

・雑巾を絞る動作

握手をし手のひらを上向から下向きにする動作を行い相手側に抵抗をかけてもらう。

これらの動作で痛みが起こる場合、内側上顆炎の確率が高いです。

 

中山鍼灸治療院での治療

・肘の痛みとなっている検査を行い、原因となっている筋肉を探します。

特に原因の筋肉を見つけ種類の違う電気を行い、表面上をほぐしていきます。

原因となっている前腕の筋肉は深層にあることが多いですので、鍼でのアプローチをしていきます。

また、肘の痛みの代償動作として首や肩の筋肉にもコリがあった場合アプローチしていきます。

スポーツをやられている方ですと運動中のフォームを見直し、原因である運動動作も直していき再発予防も行なっていきます。

 

 

当院は治療とトレーニング・リハビリを同時に行えるように最新のトレーニング設備を整えたメディカルトレーニングセンターを併設しています。

メディカルトレーニングセンター HP

1日でも早い治療が必要です。どこに行っても解消しなかったお悩み、是非1度中山鍼灸治療院にご相談ください。

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