鍼灸院は蒲田駅近くの「中山鍼灸治療院」 | 鍼灸院を蒲田駅周辺でお探しなら

03-6424-5751 | 鍼灸院は矢口渡駅近くの中山鍼灸治療院

肉離れでお困りの方へ!蒲田駅から徒歩3分、中山鍼灸治療院蒲田

  • HOME
  • ブログ
  • 肉離れでお困りの方へ!蒲田駅から徒歩3分、中山鍼灸治療院蒲田

肉離れ

蒲田駅徒歩3分鍼灸、整体、トレーニングジムをやっている中山鍼灸治療院の鬼一です。

今回の内容

肉離れとは

分類

当院での治療

肉離れとは

肉離れとは、スポーツ活動中などの急激な筋肉の収縮により、筋線維や筋膜などを損傷し、スポーツ活動を続けることができなくなった状態である。

名前を見ると筋肉が離れていく様に思われるが、実際は筋肉が腱から離れていく状態をいう。

筋肉の部分断裂のみではなく完全断裂も含んでいる。

特に負傷部位として一番多いのは大腿部である。太ももの裏であるハムストリングスが半数以上を占め、他に表側の大腿四頭筋(主に大腿直筋)、内側の内転筋群にみられる。大腿以外ではふくらはぎの筋肉である腓腹筋に多い。圧痛、運動痛、腫張、発赤などの症状があり、急激なダッシュ、トップスピードのターンやストップを行うスポーツ(バスケットボール、サッカー、ラグビーなど)や、陸上競技(短距離走、跳躍種目、投てき種目)など大腿部の筋を強く収縮する競技で比較的に肉離れが多く見られる。

また、肉離れは応急処置が不十分だったり、リハビリテーションが不適切だったりすると、競技復帰後に運動痛や違和感を感ずるなど後遺症を残すことがあり、再発の危険性もある。また、重症の場合は競技復帰を断念せざるをえないこともあり、大腿部の筋の肉離れは競技者にとって、重篤なスポーツ傷害の一つである。

分類

肉離れも三つの糞類に分かれていてⅠ度(軽傷)、Ⅱ度(中等度)、Ⅲ度(重症)に分けられている。

 

Ⅰ度(軽傷)は関節可動域の制限はないが1週間~3週間復帰にかかる。

Ⅱ度(中等度)関節可動域制限があり4~8週間復帰にかかる。

Ⅲ度(重症)著名な制限があり2~6ヶ月復帰にかかる。

 

 

中山鍼灸治療院での治療

当院では下記を確認しどのような治療にするか組み立てていきます。

  • 筋の疲労
  • 筋力不足
  • 筋力のアンバランス(大腿四頭筋とハムストリングスの筋力)
  • 筋の柔軟性の不足
  • 筋収縮の協応性の不足
  • 悪いフォーム
  • 技術の未熟
  • ウォーミングアップの不足
  • 外気温(過度の低温、高温)
  • その他

また、痛みに対して当院では種類の違う電気を痛みの度合いや筋肉の損傷度合いを確認しながら一番適切な種類の電気で治療を行っていきます。

損傷部位に限らずと言っていいほど他の部位のコリやハリが出てくるので的確に鍼などを使って緩めていきます。

痛みがなくなってきたらストレッチングや可動域訓練、筋力トレーニングを行う事も出来ます。

トレーニングについて興味がある場合は下記のトレーニング専用ホームページをご覧ください。

 

 

 

当院は治療とトレーニング・リハビリを同時に行えるように最新のトレーニング設備を整えたメディカルトレーニングセンターを併設しています。

メディカルトレーニングセンター HP

1日でも早い治療が必要です。どこに行っても解消しなかったお悩み、是非1度中山鍼灸治療院にご相談ください。

【訪問鍼灸・リハビリ対応エリア】

池上 石川町 鵜の木 大森北 大森中 大森西 大森東 大森本町 大森南 蒲田 蒲田本町 上池台 北糀谷 北千束 北馬込 北嶺町 久が原 京浜島 山王 下丸子 昭和島 新蒲田 城南島 多摩川 千鳥 田園調布 田園調布本町 田園調布南 東海 仲池上 中馬込 仲六郷 西蒲田 西糀谷 西馬込 西嶺町 西六郷 萩中 羽田 羽田旭町羽田空港 東蒲田 東糀谷 東馬込 東嶺町 東矢口 東雪谷 東六郷 ふるさとの浜辺公園 平和島 平和の森公園 本羽田 南蒲田 南久が原 南千束 南馬込 南雪谷 南六郷 矢口 雪谷大塚町 令和島 雑色 洗足池 天空橋 武蔵新田 蓮沼 沼部 六郷土手 穴守稲荷 石川台 京浜蒲田 馬込 大鳥居 梅屋敷 流通センター 御嶽山

中山鍼灸治療院

院長 中山 真一

営業時間

10:00~23:00

定休日  不定休

メディカルトレーニングセンター

〒144-0051

東京都大田区西蒲田7丁目43-9 THE CITY 蒲田Ⅱ 3階

TEL 03-6424-5751

080-7434-2522

中山鍼灸治療院 蒲田

〒144-0051

東京都大田区西蒲田7丁目43-9 THE CITY 蒲田Ⅱ 3階

TEL 03-6424-5751

080-7434-2522

中山鍼灸治療院 矢口渡

〒144-0095

東京都大田区多摩川1丁目19-6

TEL 080-7434-2522

ご予約は【24時間WEB予約】からお願いします。

ご予約はこちら

080-7434-2522

営業時間 日・祝
10:00~23:00
                 

24時間WEB予約