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蒲田のパーソナルトレーニングでスポーツ競技レベルアップ!

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JR蒲田駅、蒲田駅西口直通の大通り沿い徒歩3分にある中山鍼灸治療院蒲田店の中山です。

 

当院のパーソナルトレーニングでは一般的なボディメイクやダイエットだけではなく、スポーツ競技のレベルアップもできるように実際にプロも使用しているトレーニングマシンを導入しています。

 

 

最新のマシンを導入しているだけではなく、動作分析・筋力トレーニングを得意とする理学療法士や治療を得意とする鍼灸師など、医療系国家資格を取得しているスタッフが対応することで更にレベルの高い、確実に効果がでるトレーニングが可能です。

 

トレーニングは負荷の強い重量物を扱う筋力増強(ベンチプレスやスクワットなど)だけではなく、自分の身体を正確にコントロールするトレーニングや、正しいフォームを維持し続けるために必要な能力を向上させるトレーニングなど、怪我無くスポーツをする上で必要な能力がたくさんあります。

 

必要な能力は部活動やスポーツクラブでの練習だけでは不十分なことが多く、トレーニングメニューを作成するためには専門的な知識が必要になります。

 

 

当院では小学生から年配の方までスポーツを楽しんでいる方、上位を目指いしている方をサポートする知識・技術・設備が十分に整っています。

 

 

真面目に部活に取り組んでいるのにレベルアップせず悩んでいる人・怪我の予防・怪我をして競技復帰に悩んでいる方、1人1人に適したトレーニングメニューを作成し目標達成できるようにサポートさせて頂きます。

 

是非、一度ご相談ください。

 

 

 

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中山鍼灸治療院

院長  中山 真一

 

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℡ 080-7434-2522

 

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