2022/05/04
ジャンパー膝
蒲田駅徒歩3分鍼灸、整体、トレーニングジムをやっている中山鍼灸治療院の鬼一です。
今回の内容
ジャンパー膝とは
一般的に膝蓋靭帯炎と呼ばれる。膝蓋骨周囲の大腿四頭筋である、内側・外側広筋の付着部に起こる痛みである。
特に１５～２５歳の年代での症状が多い。また、30歳以上の方はまれである。
跳躍競技のスポーツ選手に多いことから、ジャンパー膝という名前がついていて、使いすぎ症候群（overuse）とも言われている。
原因
一番多い原因として激しいジャンプやランニングの繰り返しによって起こる。
シャンプ、ランニングによって大腿四頭筋の収縮が強く靭帯を強く引っ張ってしまい膝のお皿を強く関節に圧迫してしまう。
これらの状態が続くと膝蓋靭帯の炎症や循環障害、繊維の変性が起こる。
中山鍼灸治療院での治療
ジャンパー膝の治療として安静にしておく保存療法がおこなわれることは多い。また、部活動など休みにくい場合が多い為ジャンプの回数などに制限をかけ、入念なアップを行っていただく。
当院では膝蓋の修復を最大限に行う為、鍼、電気、温熱療法を併用し大腿四頭筋をメインとした治療を行っていく。
また、当院ではトレーニング施設がありますのでそこでのジャンプの確認などを細かく行う事ができます。
学生やスポーツ選手に多い症状ですので痛み、違和感などありましたら早めに対処していければこれからの生活での動きも悪くならないので是非お早めにご連絡下さい。
正しい飛び方重心のかけ方など指導は難しく、間違った事を伝えてしまうとこのような痛みに繋がってきてしまうので基礎の部分も当院のトレーニング施設を使いトレーニングを行えますので興味がありましたら下記のトレーニング専用ホームページをご覧ください。
当院は治療とトレーニング・リハビリを同時に行えるように最新のトレーニング設備を整えたメディカルトレーニングセンターを併設しています。
1日でも早い治療が必要です。どこに行っても解消しなかったお悩み、是非１度中山鍼灸治療院にご相談ください。
【訪問鍼灸・リハビリ対応エリア】
池上 石川町 鵜の木 大森北 大森中 大森西 大森東 大森本町 大森南 蒲田 蒲田本町 上池台 北糀谷 北千束 北馬込 北嶺町 久が原 京浜島 山王 下丸子 昭和島 新蒲田 城南島 多摩川 千鳥 田園調布 田園調布本町 田園調布南 東海 仲池上 中馬込 仲六郷 西蒲田 西糀谷 西馬込 西嶺町 西六郷 萩中 羽田 羽田旭町羽田空港 東蒲田 東糀谷 東馬込 東嶺町 東矢口 東雪谷 東六郷 ふるさとの浜辺公園 平和島 平和の森公園 本羽田 南蒲田 南久が原 南千束 南馬込 南雪谷 南六郷 矢口 雪谷大塚町 令和島 雑色 洗足池 天空橋 武蔵新田 蓮沼 沼部 六郷土手 穴守稲荷 石川台 京浜蒲田 馬込 大鳥居 梅屋敷 流通センター 御嶽山
中山鍼灸治療院
院長 中山 真一
営業時間
１０：００～２３：００
定休日 不定休
メディカルトレーニングセンター
〒１４４-００５１
東京都大田区西蒲田７丁目４３-９ THE CITY 蒲田Ⅱ ３階
TEL ０３-６４２４-５７５１
０８０-７４３４-２５２２
中山鍼灸治療院 蒲田
〒１４４-００５１
東京都大田区西蒲田７丁目４３-９ THE CITY 蒲田Ⅱ ３階
TEL ０３-６４２４-５７５１
０８０-７４３４-２５２２
中山鍼灸治療院 矢口渡
〒１４４-００９５
東京都大田区多摩川１丁目１９-６
TEL ０８０-７４３４-２５２２
ご予約は【24時間WEB予約】からお願いします。
